秭归王小红，过去颓废不振。一袋泡面、一杯包谷烧、一张躺椅，一人吃饱全家不饿。长阳向东海，原也勤劳，但一家6人相继患病，不堪重负，逐渐心灰意冷，过一天算一天。五峰杨银忠，两个孩子读大学，在田里勤扒苦做多年，58岁就满头白发，至今已欠债10万元……
而今，这些“老大难”都有了可喜的变化：王小红不懒了，向东海有了干劲，杨银忠苍老的脸上神采奕奕。“富”到灵魂深处的变化，得益于宜昌全面推进的“四扶四强”农村精神扶贫工程。这场“扶志向、强动力，扶文化、强素质，扶文明、强精神，扶生态、强后劲”的行动，正在转化成脱贫攻坚战中的强大力量。
一盆洗脚水的精神力量
长阳火烧坪乡青树包村三组，山腰上有座平房，建到一大半就停了，屋场没修整，房子也没装修。这是向东海的家。38岁的他脸色黝黑苍老。过去，向东海很勤快，种了15亩蔬菜，还打零工。到2012年，终于让一家7口搬出土屋，住进平房。
想不到的是，其后几年，他家里祸事连连：岳父查出肝癌，父亲查出食道癌，相继去世；母亲患上子宫肌瘤，岳母又患上股骨头坏死。折腾几年，家底被掏空，还欠了10多万元债务。原来信心满满的向东海心灰意冷，田也不想管，事也不想做，成为贫困户。
去年春节，女儿欣怡突然神秘地说，小学布置了一个“特殊的家庭作业”。晚上，欣怡端来一盆热水，要帮向东海洗脚，并告诉他：“老师说，让爸妈也帮长辈洗脚。”
帮母亲、岳母洗完脚，向东海内心深感触动，觉得自己这几年浑浑噩噩，十分惭愧，“我是家里的顶梁柱，我要撑住！”
说干就干。向东海将15亩地改种药材，收益更高。他还学会了电焊、杀猪、水电装修、房屋维修和农机修理等技艺，一年四季都勤奋打工。
去年11月，妻子查出颈椎病和脑血栓。今年9月，他也查出腰椎间盘突出。家里又多了两个病号，但这次向东海没有退缩。住院的十几天里，他想，大山里那些行动不便的老幼妇孺，其实更需要帮助。
回到村里，他发起成立杨柳溪片区志愿服务队，为村里老幼妇孺上门免费服务。因为热心，向东海不仅当选三组组长，还应四组居民强烈要求，兼任四组组长。今年，向东海如愿入党。
欣怡的这盆洗脚水，是火烧坪乡精神扶贫的系列举措之一。该乡党委书记李德兵介绍，通过一盆洗脚水、一面家训墙、一副新风联、一场家风会、一张百善榜，激励贫困户向好向善。仅春节期间，参与“为父母洗脚剪趾甲”活动的家庭就达1100多个。
类似的“扶心工程”在宜昌遍地开花。秭归实施“立改树”工程，立五大志向、改九种陋习、树九大新风，并将通俗易懂的画册发到村民手里；五峰建立村民诚信守法档案，奖勤罚懒；兴山开展“百村千人屋场院子话脱贫”活动，激发脱贫斗志。
一篮水果的感动与温暖
秭归县水田坝乡赦仓坪村的山谷间，一个汉子挥汗如雨，挖土、背沙、砌墙、盖瓦、倒地坪，都自己动手……身后，一间小洋楼已具雏形。
他叫王小红。乡亲们都不敢相信：过去那个懒汉，现在怎么像变了个人？
王小红家境贫寒，父母早逝。他年轻时四处学艺，干过瓦匠、搬运工、司机。他说：“那时做梦都想过上好日子！”谁曾想，妻子受不了贫困的生活，离他而去。2012年他上山砍柴时，又摔成重伤。
他开始自暴自弃，睡懒觉，整天游手好闲，靠救济金度日。吃的是泡面，酒瘾却戒不掉。政府要为他改造D级危房，他以家中没钱、缺劳力等为由，多次把帮扶人秦俊华赶出门。
今年5月，王小红患上糖尿病住院。秦俊华买了一篮水果，去看望他，和他促膝长谈，鼓励他重拾信心。
看着这篮水果，王小红既感动又羞愧，“已经很多年没有人这样对我了。”回家后，王小红开始起早贪黑，自己动手建新房。大干三个月，估计不久就能搬迁入住。
宜昌市委常委、宣传部部长王国斌说，宜昌开展“我的脱贫故事”征文，已收到100多篇好故事，像王小红这样的脱贫故事正在广泛宣传。此外，评选脱贫先锋，在公共场所展出事迹，并成立百姓宣讲团下乡宣讲。
两张学位证的奋斗豪情
背着机器，卷起裤腿，在五峰渔洋关镇石柱山村，58岁的杨银忠正忙着给茶树修枝。杨银忠有一儿一女，妻子患病不能劳动。过去十几年里，他独自种16亩地，还养羊养猪，用自己的满头白发，换来了儿女的两张学士学位证书。
他回忆，女儿读初中时，需要十几元钱买校服，他拿不出来。当晚，一个五保户听说后，把钱送到他家。农忙时，他凌晨4点出门，忙到晚上9点才回家；原来住土坯房，外面下大雨，家里下小雨；通过易地扶贫政策搬进新屋后，仍舍不得添家具，来亲戚了都要到别人家借碗……十几年如一日，省下钱供孩子读书。
尽管目前家里还欠了10万元债务。但与以前不同的是，杨银忠的脸色越来越红润了，笑起来神采飞扬。原来，在各方面的帮助下，他的大女儿毕业后已走出大山，小儿子也本科毕业了。杨银忠不识字，但他告诉记者，孩子们的学位证比金子还贵重。他张开五个手指，颇豪气地说：“我还年轻，欠的债我5年内就一定会还清！”
“再穷不能穷教育”。贫困地区的孩子们接受良好教育，是阻断贫困代际传递的重要途径。宜昌对高中、初中未升学的学生进行职校技术培训，还能领补贴；兴山在全省率先实现高中阶段免费教育；长阳助学启智工程已实施十多年，助3000多贫困学生圆了读书梦；夷陵区常态化开设“五个课堂”，讲政策、传家风、教技能、讲生态、传承红色文化。
